🎮 Temporizador Game Dev

Empieza con 10 minutos de calentamiento para situarte en la lección o concentrarte en tu trabajo del día. Durante estos 10 minutos puedes mirar el móvil o redes sociales relacionadas con tu proyecto o tema. Una vez terminados estos 10 minutos, continúa con 20 minutos de total concentración: aleja el móvil y cualquier distracción y céntrate en la lección del día, programar, dibujar o diseñar. Después, añade 5 minutos de descanso para mirar el móvil (ahora sí), levantarte y buscar un vaso de agua, caminar o fijar la vista por la ventana. Esto libera tensiones, mejora la circulación y reduce la ansiedad. Nunca trabajes con agua a tu lado; levántate, muévete y bebe agua de pie.

"Si no te separas de las distracciones, tus distracciones te separarán de tus METAS. FOCUS."